UNSERE LICHTblick-IDEE

Blick auf Kinder und Jugendliche 

Wir unterstützen Kinder und Jugendliche und begleiten euch als Familie durch familiäre oder schulische Krisen.
Ganz ohne Leistungsdruck analysieren wir eure aktuell belastende Situation und beleuchten mit systemischen und ressourcenorientierten Methoden neue Möglichkeiten für mehr Leichtigkeit und Freude am Lernen und Leben.
Gemeinsam erproben wir, welche Tools (Werkzeuge) aus Stressprävention, Mindsetarbeit und Lerncoaching euer Kind genau jetzt unterstützen und 
packen einen ganz individuellen und lebendigen Werkzeugkoffer, 
mit dem die Sonne immer scheint, auch wenn sie gerade von dunklen Wolken verdeckt wird. 

Blick auf Lebensfragen

Lösungsorientiert coachen wir Sie in aktuell schwierigen Lebensfragen, damit Sie individuelle Hindernisse überwinden und Ihre eigenen Ziele und Träume definieren.
Wir spüren Glaubenssätze und Gedankenspiralen auf, stellen uns Wunderfragen, entschlüsseln Ihre einzigartigen Stärken und werfen Ballast ab. Wir unterstützen Sie dabei, ihr eigenes Boot mit souveräner Leichtigkeit durch die Wellen des Lebens zu manövrieren.
Gemeinsam gehen wir auf Traum- und Wunschsuche und
finden Wege, die sich
natürlich glücklich
anfühlen.

 Blick auf psychische Krisen

Sensibel und einfühlsam begleiten wir Sie durch herausfordernde Lebenskrisen. 
Dabei beziehen wir neben Ihren ganz individuellen Belastungsfaktoren das gesamte soziale System (Familie, Freunde, KollegInnen…) in den Bearbeitungsprozess ein und entwerfen Strategien zur systemisch-ressourcenorientierten Bewältigung.

Blick auf Verhaltensänderung durch Hypnose 

Mit Hilfe der Hypnose lassen sich stark verfestigte Verhaltensgewohnheiten rasch und effizient verändern. 
Wir unterstützen Sie bei folgenden Themen:
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
Angststörungen
Panikattaken

BLICK AUF STRESS

Stress kann prinzipiell positiv oder negativ gefärbt sein. Solange wir uns in einem Flowzustand befinden, nehmen wir Ihn als sehr entwicklungs-und persönlichkeitsfördernd wahr. 
Wir erhalten Zuspruch und Bewunderung für dadurch entstandene Erfolge und fühlen uns auf Wolke 7. Der schmale Grat, auf dem wir mit unserem Erfolgserleben wandeln, lässt uns rasch kippen und fallen, wenn wir den Erwartungen an uns selbst oder denen von außen plötzlich nicht mehr gewachsen scheinen.
Vieles von dem kann dann als stressig empfunden werden, was wir zuvor mühelos schulterten. 
Wie ein Kartenhaus bricht unser Alltag und unser Körper dann zusammen, wirkt kraftlos und erschöpft und kaum mehr belastbar.
Wir geben Ihnen in genau solchen Phasen oder auch präventiv (bevor es zu einer als extrem stressig empfundenen Phase kommt) Stressregulationsmethoden aus dem Autogenen Training, der Muskelrelaxation sowie verschiedene Atemtechniken an die Hand. Darüber hinaus erhalten Sie Einblick in das LOOFANZ-Konzept, damit Sie gelassen, kraftvoll und resilient ihren Alltag meistern.

UNSERE METHODEN

Wir nutzen einen professionellen Werkzeugkoffer (sogenannte Tools), um mit Ihnen gemeinsam Licht ins Dunkel zu bringen.
Verfahren und Instrumente aus den Bereichen der Entwicklungs-, Lern- und Psychodiagnostik verbunden mit Entspannungstechniken und Methoden aus dem Life-Coaching, der ressourcenorientierten Psychotherapie und der Natur als heilende Impulsgeberin runden unser Repertoire ab, um Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten zum

natürlich glücklich sein.

 Wir begegnen Ihnen respektvoll und wertschätzend auf Augenhöhe und nehmen Sie mit Ihrem Anliegen sehr ernst. Uns ist das gemeinsame Aufspüren Ihrer Ressourcen, das Wahrnehmen aller im Körper verankerten Emotionen besonders wichtig, weil nur so eine gelingende Balance zwischen Körper Geist und Seele wiederhergestellt werden kann.
Dabei wird die sich wandelnde Natur zum unterstützenden Helfer für mehr Vitalität, Gelassenheit und Lebensfreude. 
Sie ist ein guter Ort, um unsere Natürlichkeit und Zufriedenheit wiederzufinden. 

Unsere LICHTBLICK - Vision

natürlich
glücklich

sein

Schreiben oder rufen Sie uns gerne an!
Gemeinsam finden wir das für Ihre persönliche Lebenssituation passende Lichtblick-Angebot.

Erhellende Grüße,
Peggy Hielscher & Christian Ullrich